• 2020年1月28日
  • 2021年8月14日

ベンチプレスで首が痛い…→急いでフォームの見直しを!

どうもYasumixです。   ベンチプレスを始めて3か月が経ちました。 トレ中に首をやっちまいまして、絶賛安静中です。 なんとか順調に回復しているので、 回復後の備忘録と、同じようにベンチプレスを始めた人がけがをしない様、 記事に残してお […]

  • 2020年1月1日
  • 2021年8月8日

2019年の振り返りと2020年の目標

どうも、Yasumixです。 3ヶ月ほど記事書くのを休んでいました。 理由は二つ。 選定ジャンルの迷走と薄っぺらい記事からの脱却です。 2017年に始めたこのブログ。 初年度はほぼ更新せずに終了。 2018年は年始から6月くらいまででフェードアウト。 […]

  • 2019年9月5日
  • 2021年4月13日

<断捨離のコツ>これで上手くいく!意識すべきの5つの方法

最近断捨離にハマっています。 僕はミニマリストではありませんので、物を徹底的に捨てまくることはしていませんが、 それでも日ごろの断捨離のおかげでどんどん物が減っており、 とても気持ちのいい毎日を過ごしています。 と同時に、いかに毎日不要な物に囲まれて […]

  • 2019年9月2日
  • 2021年4月13日

2019年8月度振り返りと9月度行動指針

2019年の8月も終わり、なんと今年も残り4か月となってしまいました。 本当に早いです。 気を抜いていたら、いまのままあっという間に何のとりえもない40歳になって終わると思います。 それは嫌なんで残り4か月、突っ走ります! さて、先月の振り返りと今月 […]

  • 2019年8月31日
  • 2019年9月2日

<経過報告>8月度プロペシア使用レビュー

7月中旬に始めた抜け毛対策。 プロペシアを服用して一か月半がたちました。 飲み続けててどうなったのか、レビューしていきます。   7月度との比較 抜け毛の量が減った(というか服用前に戻りつつある) おでこの生え際に生えだした産毛が成長してし […]

  • 2019年8月30日
  • 2019年8月30日

<ブログ運営報告>2019年8月度分析結果

どうも、Yasumixです。 ブログに来てくださった方、記事を読んでくださっている方には感謝しかありません。 いつもありがとうございます。   さて、今までブログの記事を書き続けることを習慣化してきましたが、 そろそろそれも形になってきたん […]