僕のブルージーな朝の予定はこうだっ!!

  • 2017.06.05

最初に断っておきますが、僕の中でのブルージーな朝の定義は、 かっこいいイメージです。 渋くて、できる人の朝。そんなイメージです。 ちなみにB’zの楽曲の内容を読み解くと、だるい感じのイメージがありますが、内容の食い違いはご容赦あれ。 の威容はこんな感じ↓ (5時)起床 (10分)ストレッチ (5キロ30分)ランニング (50回・50回・30回)腕立て・腹筋・スクワット (10分)弁当作 […]

自信と筋肉はやらないとつかない。

  • 2017.03.13

ブログをやってて思って事があったんで記事書きます。 それは、 「自信と筋肉は、やらないとつかない」って事です。   1、筋トレ 筋トレやらないと筋肉つきません。 あたりまえっすね。 肉体管理の常識の一つに、「食事8割、運動2割」という言葉があります。 これはめっちゃ正しいと思います。 だけど、普通の生活している人には当てはまらないと思います。 それは、身体が運動する習慣を受け入れていない […]

断固たる決意

  • 2017.03.11

小学生の時から、頭に残っている言葉。 「断固たる決意」 超有名漫画、スラムダンクの中で安西先生が放った一言なんだけど、 深いレベルでは、未だによくわかっていないように思う。 小さい時から何度も漫画を読み返す中で、 少しづつ理解できるようになっていった部分もあるけれど、 ブログ運営をスタートしてB’zについてアウトプットしていく中で、 断固たる決意について、今までとは違った感覚を体験でき […]

ファイトケミカルズについて語ってみる

  • 2017.01.02

ファイトケミカルズ! この昨今、サプリメントの重要性がすごく訴えられてますが… ビタミン剤やコエンザイムQ10、グルコサミンとかはよくCMで聞いているかと思います。 DHCとかからもサプリが発売されてますし、活用されている方は多いんじゃないでしょうか? しかし、ファイトケミカルズは皆さんが知っているサプリとはちょっと違いますよ~。 何が少し違うのか、詳しく見ていきましょ。   老化防止の […]

人目を気にしていた自分…

  • 2017.01.02

私は「稲葉浩志」を尊敬しております! カラオケでB’zを歌うのが大好きです… と言いながらも、どこかでシャウトを恥ずかしがっていた自分…笑 僕は声がでかく、カラオケで歌っていても、遠くのドリンクバーまで声が届いてしまう。 あぁ。恥ずかしい… そんなことを思っていた時期があるのですが、ある日を境にそんなこと考えるのはやめました! 「ぼかぁ歌いたい様に歌うんじゃあ!人の目を気にしてて、思い […]

健康で充実した人生を目指す

  • 2017.01.01

ブログの管理人のyasumixといいます。 今30歳、もうすぐ31歳になるサラリーマンです。いや、サラリーマンでした。 僕はこの年明けでサラリーマンを辞めます。 現在32歳の独身、男です。 3年くらい前、フリーターの時にブロガーに憧れ自分でブログ運営していたこともありましたが、 本気度が足りず、ブログは頓挫。 一般の中小企業に就職をしました。 その後、心身のバランスを崩してしまい2年で会社を退職。 […]

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