自己を律する管理表を作ってみた

毎日を過ごしていく中で、習慣にしたい事が結構あるんですが、

それを管理するのが中々難しい…

楽しいことは勝手に継続出来るので、気づいたら習慣づいているのですが、

やってて面倒なこと、辛いことは習慣ににするのが大変です。

と言うわけで、上記画像の様なチェックシートを作ってみました。

今は主にトレーニングの習慣づけを目的にしていますが、

振り返った時に確認したいこと、例えば1日のお金の管理ですね。

そういった事も書けるようにしました。

やっていくうちに、項目の増減はあるかと思うので、

自分が毎日の生活の中で、成果を出せる様な使い方をしていきたいなとおもいます。