2018.10.1覚え書き

❶大まかな出来事 ->

残り三か月、10月スタート！

1日から月曜日スタートで快晴。いいスタートが切れそう！

❷ありがたかったこと -> 特になし

❸辛い状況、心境、乗り越え方 -> 特になし

❹調子が良いときの理由分析 ->

調子が良い時の分析をすることで、

好調時の自分をイメージしやすくできる！とみた。

❺気づき、考えたこと、アイディア ->

今月の月間予定と同時に、先月の振り返りも同時に行う

❻定着させたい言葉や考え方 -> 特になし

❼達成させたい目標 ->

今年中に無駄な経費・節約できる経費をすべて洗い出し、

プランを実行する

❽使ったお金の金額 ->850円

❾健康状況

月初め、ランニングできたことの意味は大きい。

今月は30キロ走る！

そして、年内に月50キロ走破を目指して、体の感覚を取り戻す。

あと整体に通って、身体の歪みを治す。

結構下半身にキテる気がする。