アイアンマン稲葉を目指すパンピー、風邪をひく！
おはようございます！
broの皆さん、明後日はハワイのライブビューイング！
楽しみですねぇ(^^)
このライブが終わると少し一段落という感じでしょうか。
心の底から盛り上がりましょうねっ！
さて、昨日の私、一日中寝ておりました。
喉が完全にバグって、熱っぽくなってしまいました。
一昨日のカラオケの時、なんか声の調子がおかしいなと思ったんですよね。
高音歌うときに、高音を出すための肺活量はクリアしてるのに、
喉がその肺活量に耐えきれず、かすれてる感じ。
イメージはこの前のpleasureの福岡公演の時の稲葉さんのような感じ。
あそこまで酷くはなかったですが、凄い違和感を感じたんですね。
そしたら次の日、一日中だる〜いというか、熱っぽくというか、
身体がおかしいサイン連発だったわけです。
あー、またいつものやつかと。
僕が体調を崩すのは、ほぼ100%喉からなんです。
鼻咽腔炎か上咽頭炎のどっちか。
https://jfir.jp/chronic-epipharyngitis/
この記事にあるみたいに、慢性的ではないんですが、頻度は他の人より高めだと思います。
一言で言えば喉のケア不足。
本来なら稲葉さんみたいに吸引器具使って、喉を潤したりしなければいけないんですが、
なかなかそこまで出来てないのが現状。
カラオケで歌う機会がすごく増えているので、
体調管理も踏まえて、できる限りのケアはしていかないといけないなぁと感じた、9/27でした。
〜10月4日更新〜
プロの方が実践している喉のケア方法を調べていたら、
わかりやすい記事があったので、シェアします。
ペパーミントさん
吸入器がこんなに安いとは思いませんでした。
紹介されてるマヌカハニーの方が2倍くらい高いことにびっくりですが…笑
吸入器、試してみようかな。。。
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