2020年2月という厄月を引き起こした原因と再発しないための対策

  • 2020.03.16

どうも、Yasumixです。 記事のタイトル通り、2020年2月は厄月でした。 不運の連続で本当に何かに憑りつかれているかのようでした。   とはいっても、個人的に「厄」の力は全く信じてなくて、 全て原因は自分の行動とメンタルにあると思っているので、 なぜこうも不運が続いたのか、そしてどう立て直したかを分析・記録しておこうと思います。 不運だった内容 さかのぼる事1月末。 前回に記事にも […]

ベンチプレスで首が痛い…→急いでフォームの見直しを!

  • 2020.01.28

どうもYasumixです。 ベンチプレスを始めて3か月が経ちました。 トレ中に首をやっちまいまして、絶賛安静中です。 なんとか順調に回復しているので、 回復後の備忘録と、同じようにベンチプレスを始めた人がけがをしない様、 記事に残しておこうと思います。 それではLet’s Go! 背面の意識がとっても大切! 今回やってしまった原因は、肩甲骨を寄せる時に首まで浮かせてバーベルを持ち上げて […]

2019年の振り返りと2020年の目標

  • 2020.01.01

3ヶ月ほど記事書くのを休んでいました。 理由は二つ。 選定ジャンルの迷走と薄っぺらい記事からの脱却です。 2017年に始めたこのブログ。 初年度はほぼ更新せずに終了。 2018年は年始から6月くらいまででフェードアウト。 昨年は年始から9月ころまで続けてましたが、上記理由でいったんフェードアウト。 そして2020年です。 フェードアウトしても、なんだかんだで戻ってくるってことは、 面倒とは思いつつ […]

キーワードと収益。これがブログ運営に置いての次のステップだ!

  • 2019.09.14

Yasumixです。 2017年1月にこのブログの運営開始をしてから、2年と8か月が経ちました。 僕がブログを運営する目的は、ブログを自分の収益の一つにすることです。 大きなプランとしては、まずは雑記ブログで成功したいと考えていて、 そこからの特化ブログ運営かなという方向性です。   その過程で今までの目標として掲げていたのは、まずは「とりあえず記事を書くこと」でした。 途中更新しない月 […]

<これから就職を考えている人へ>今まで経験してきた仕事を分析してみる

  • 2019.09.13

どうもYasumixです。 33年間生きてきました。 22歳から社会に出て11年間、いろんな業種の仕事に関わってきました。 今就職活動している人の参考になればと思います。   バイク販売会社 営業半年、経理2年半の計3年勤めました。 一番最初に勤めた会社ですが、 お金のことを考えると、この会社が一番良かったです。 営業 店長との相性が合わず、半年でバックれました。 今思えば6割は当時の自 […]

Whole Lotta New Loveツアーが終わってもロスらないために、夏のプレイリストをつくってみた

  • 2019.09.12

昨日Whole Lotta New Loveが千秋楽を迎えました。 最終日はライブビューイングで参戦しましたが、さすがはB’z! 僕の期待を圧倒的に超えてくれました。 今週末の三連休にライブビューイングの録画上映がありますので、 ネタバレの記事はそれ以降に書こうと思います。 今日は代わりに、ツアーが終わってもロスってしまわないように、 そして今年の残暑を元気よく乗り切れるように2019 […]

<レビュー>四代目ランニングシューズ、エアズームペガサス36購入

  • 2019.09.10

10月末に控えたハーフマラソン大会。 夏が始まる頃に親友たちと参戦を決め、きちんと練習が継続できていたらシューズを新調しようと決めていました。 そして本番まで2か月弱となり、今でも継続して練習できているので、 シューズの慣らし期間も踏まえて購入しました。 走ることを継続してから、ナイキのランニングシューズはこれで四代目。 初代~三代目のシューズはいくつも穴が開くまで走りこんだのはいい思い出です。 […]

<体験談>筋トレ・ランニングを習慣づける2つの心構えと7つの方法

  • 2019.09.09

そろそろスポーツの秋がやってきます。 と同時に悩みの声も聞こえてきます。   運動をした方がいいのはわかっているけど、どうしても続かない… 最初はやる気があるのに、三日坊主で終わってしまう… 毎年多くの方がぶち当たる壁だと思います。   この記事を読んでいるということは、あなたもきっと同じ悩みで悩んでいるのではないでしょうか? そこで今回は自分が実践している習慣作りにおいてのコ […]

<断捨離のコツ>これで上手くいく!意識すべきの5つの方法

  • 2019.09.05

最近断捨離にハマっています。 僕はミニマリストではありませんので、物を徹底的に捨てまくることはしていませんが、 それでも日ごろの断捨離のおかげでどんどん物が減っており、 とても気持ちのいい毎日を過ごしています。 と同時に、いかに毎日不要な物に囲まれていたのかを実感させられます。 今回は現在僕が上手くいっている断捨離の方法を、自分の体験をもとにお伝えしたいと思います。   コツ1、時間を決 […]

2019年8月度振り返りと9月度行動指針

  • 2019.09.02

2019年の8月も終わり、なんと今年も残り4か月となってしまいました。 本当に早いです。 気を抜いていたら、いまのままあっという間に何のとりえもない40歳になって終わると思います。 それは嫌なんで残り4か月、突っ走ります! さて、先月の振り返りと今月の行動目標です。 これを行うことで自分の行動が客観視できますし、 今日からの自分のモチベーションもかなり底上げされます。 早速見てこうと思います。 & […]

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