自己啓発

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<断捨離のコツ>これで上手くいく!意識すべきの5つの方法

最近断捨離にハマっています。 僕はミニマリストではありませんので、物を徹底的に捨てまくることはしていませんが、 それでも日ごろの断捨離のおかげでどんどん物が減っており、 とても気持ちのいい毎日を過ごしています。 と同...
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2019年8月度振り返りと9月度行動指針

2019年の8月も終わり、なんと今年も残り4か月となってしまいました。 本当に早いです。 気を抜いていたら、いまのままあっという間に何のとりえもない40歳になって終わると思います。 それは嫌なんで残り4か月、突っ走ります!...
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<未熟な自分を晒す>朝の過ごし方の計画を立てた件

Yasumixです。 最近下記の本を読みました。 朝8時までの習慣で人生は9割変わる できる人の早起きテクニック&「朝時間」の使い方 / 市川清太郎/著 posted with カエレバ ...
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今こそ習慣の継続を!新しい事を始めるのにうってつけの時期がきた!

どうも、Yasumixです。 今年は涼しくなるのが早く感じます。 暑い日は続いていますが、真夏もピークが過ぎ、 日や時間帯によっては、すでに秋の匂いを感じるときもあります。 「~の秋」とよく言いますが、それは...
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<読書レビュー>1週間で8割捨てる技術

2019年8月現在、自分の中の物欲はほぼありません。 2018年の夏ころから物欲が失せ始め、本当に自分が欲しいもの・必要なものだけを揃え、 シンプルなある程度余裕のある空間で生活していきたいと思うようになりました。 それ以降「断捨離」...
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Kindle Unlimitedに入会した!はたして金額や利用価値はどうなのか?

26歳ころ自己啓発本にハマり、次から次へと読みまくっていた時期がありました。 読書ってすごいもので、7年も前のことでも何を読んだかとか、どんなことが書いてあったかとかしっかり覚えているんです。 それだけ本を読むことが知識のインプ...
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<読書レビュー>朝8時までの習慣で人生は9割変わる

最近Kindle Unlimitedに登録しました。 電子書籍登録されている書籍なら読み放題ということで、早速入会しました。 月額980円で初月無料。 登録しない理由がなかったので早速入会。 その一発目が今回紹介する...
自己啓発

やる気が出ないときにメンタルリセットするための方法

こんばんは、Yasumixです。 近頃自分のやる気をうまくコントロールできるようになってきました。 このコントロールがうまくいけば、物事の習慣づけや日常生活の充実にも一役買ってくれます。 人間ですからやる気が出ないときは1...
筋トレ

<読書レビュー>筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ

読書レビュー第一弾です。 タイトル通り、読んだ本をレビューしていきます。 本は読んだあとアウトプットして初めて意味があると思っています。 レビュー記事で読んだ内容をまとめ、内容をシェア出来ればと思っています。 筋トレビジネスエリートが...
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人生計画を一覧にまとめたガントチャートが完成!今回はイケる!!!

2019年も折り返しが過ぎ、下半期に突入したので、 新たに50歳までの人生計画表をガントチャートで作りました。 今回はイケるという手応えに溢れています。 一時期ビジネス本を読むことにハマっていたこともあるせいか、 僕...
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