鍛える

鍛えるといっても、いろんな分野での鍛えることがあると思います。

ここでの鍛えるは、身体作りがメインになります。

周りの人が見たときにかっこいいと思ってもらえる身体作りですね。

あとは、歌うときに必要な呼吸器系の鍛錬でしょうか。

もちろんメンタル的なことも踏まえていきたいですが、

まずは土台となる身体からでしょうかね。

スポーツをしていると「強靭な精神は強靭な肉体にしか宿らない」という言葉をよく聞きますが、

まさにその通りだと思うので、身体:メンタル=7:3くらいのつもりで、

日常生活を送ってみようと考えています。

まず達成したい目標は、パワーブリーズ(赤)の数字を5までもっていきたいですね!

(今はまだ3と4の間)

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