2018年も残り3週間!やる事リストを作ったので、実行する!!

2018年も残り3週間!やる事リストを作ったので、実行する!!

おはようございます!

残り3週間!気を抜かず2018年を走り抜けたいと思います!!

近頃はウィンタースポーツ界での素晴らしいニュースや、

お笑いの審査員にたてついた礼儀知らずなニュースなど、

なんか色々ありますが、

僕自身ブレずにまずは淡々と毎日を過ごしていこうと思います。

さて、先週はブログをお休みしました。

1つ前の記事で書いたんですが、圧倒的に睡眠の質が下がってまして、日常生活が疲れ果てていました。

今まで特に質が高かったわけではないんですが、

そこから急にまた質が下がったので、身体がついていきませんでした。

というわけで、先週はその原因を探るべく分析しながら、

タスクを減らして余裕を持った1週間を過ごしたわけです。

結果を言いますと、温度でした。

急に気温が下がって、真冬到来になったせいで、

睡眠中の体温の低下が体を疲れさせていた事がわかりました。

対策したことは、

・灯油ヒーター解禁

・シャワーの温度を少し熱くした

・睡眠時間を増やした

の3つですね。

おかげで、今週はいいスタートが切れそうです。

体力気力ともに充実しております。

さぁ、今日も頑張りましょう!!

2018年やる事リスト

  1. 年賀状作成、25日まで
  2. 映画ボヘミアンラプソディー鑑賞、10日実行
  3. ジムに入会する、16日まで
  4. パソコンのファイル整理、28日まで
  5. 大掃除、28日まで
  6. 年末年始のスケジュールを決める21日まで
  7. B’zのカラオケ動画編集、28日まで
  8. 新しいテーマのブログを開設する、年末年始終わりまでに

まぁ、ざっとこんな感じです。

休みが始まる28日までにあらかたの用事は済ませ、

年末年始はフル活動出来るように計画立てました。

仕事のタスクをこなす心構えで行こうと思います。