2018.9.28覚え書き

１大まかな出来事 -> 病欠復活。喉のケア注意。

２ありがたかったこと -> 特になし

３辛い状況、心境、乗り越え方 ->

朝病み上がりでめちゃくちゃしんどかったが、行動しているうちに復活。

最初はしんどくても、

復活するパターンは往々にしてあるので、

今日はしんどいと思っても、

少しづつでもいいからルーティンは続けていく必要があると実感。

あとはプライベートでもそのメンタルが保てるように工夫していく必要あり。

４調子が良いときの理由分析 -> 健康が一番。

５気づき、考えたこと、アイディア -> 死ぬこと以外はリスクではない。

６定着させたい言葉や考え方 -> 特になし

７達成させたい目標 ->　今年中にシナジーを起こせる環境に持っていく

８使ったお金の金額 ->　０円

９健康状況

9月は毎週ライブジム参戦だったのもあり、

だいぶバタバタもしてたが、

自分の現段階のレベルからすれば、だいぶ頑張れたのではないかと思う。

10月からはB’z関係もひと段落するので、自分の予定を最優先に、

きちんとルーティンを確立し、来年に繋げられる1ヶ月にしていこうと思う。

今年も残り3ヶ月、

まずは今日1ヶ月の予定をしっかりたてて、

いいスタートきれるように頑張ろう！